» » КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОНЛИВОСТИ
  • 26.02.2019
  • 518
  • 3

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОНЛИВОСТИ

Причины сонливости. Помимо сезонных причин существует ряд других факторов, вызывающих постоянное желание спать. Как избавиться от сонливости. Для начала необходимо определить причину. Посетите врача, сдайте анализы, которые помогут вам понять, что стоит. Как избавиться от сонливости и взбодриться Заведите себе привычку спать столько, сколько требуется, для того, чтобы высыпаться. У каждого человека есть индивидуальные особенности, и если одному будет мало 8-ми часов, то другому, чтобы выспаться, хватит и 4-х. Информационный портал gorodovlad.ru По-науке: как избавиться от дневной сонливости. По статистике, до 20% людей страдают от дневной сонливости и первое, что советуют специалисты в этом случае – пересмотреть свой режим.

Рубрика: Рекомендации

Похожее видео